اهمیت مدیریت زمان در یادگیری آنلاین برای دانشجویان
این روزها شاهد این هستیم که دانشجویان بیشتر از هر زمان دیگری برای ادامه تحصیل به آموزش آنلاین روی می آورند. مطالعات نشان می دهد که تقریباً یک سوم کل دانشجویان اکنون حداقل یک دوره آنلاین را گذرانده اند.
با توجه به مزایای یادگیری آنلاین مانند انعطاف پذیری بیشتر ، چشم اندازهای گسترده تر و همکاری بهتر ، می توان فهمید که چرا بسیاری از دانش آموزان یا دانشجویان به کلاس های مجازی کشیده شده اند.
برای دانش آموزانی که به تازگی در دوره های آنلاین قدم گذاشته اند ،
مانند کسانی که به دلیل همه گیری COVID-19 از کلاس های مجازی استفاده میکنند و تحت تعطیلی مدارس قرار گرفته اند و یا کسانی که به دنبال ایجاد تغییر هستند ،
انتقال از یادگیری حضوری به یادگیری آنلاین می تواند تجربه خوبی باشد. و اگر شما در حال تطبیق با یک برنامه آنلاین تمام وقت یا تعادل در مدرسه و کار هستید ،
بسیار مهم است که بتوانید زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید.
اگر یادگیری آنلاین را انتخاب کرده باشید ، مهارت های کلیدی وجود دارد که شما باید انها را فرا گرفته تا از آموزش آنلاین خود نهایت استفاده را ببرید ، از جمله این مهارت ها مدیریت زمان میباشد .
چرا مدیریت زمان در کلاس مجازی و دوره های آنلاین مهم است ؟
یکی از با ارزش ترین مهارت هایی که می توانید به عنوان یک دانشجوی آنلاین داشته باشید ، مدیریت زمان است.
هرچه زمان خود را بهتر مدیریت کنید ، دستیابی به اهداف آسان تر میشود.
هر کس در ۲۴ ساعت ، یک ساعت در روز را وقت دارد ،اما مسئله مهم این است که شما چقدر می توانید آن زمان را مدیریت کنید.
این امر به ویژه برای دانشجویان آنلاین که اغلب تمام وقت کار می کنند ،
یا از خانواده مراقبت می کنند یا باید سایر تعهدات خود را انجام دهند ، بسیار مهم است. مدیریت زمان برای کمک به شما در حفظ تمرکز بسیار اهمیت دارد.
مدیریت موثر زمان نه تنها به یادگیری شما کمک می کند بلکه به یاری شما میاید تا در کار و زندگی شخصی نیز بهره وری بالاتری داشته باشید.
در این مقاله هفت نکته در راستای مدیریت زمان وجود دارد که به شما کمک می کند در دوره های یادگیری آنلاین خود موفق باشید:
مدیریت زمان برای دانشجویان آنلاین
-
از قبل برنامه ریزی کنید.
برنامه شلوغ شما ، همراه با حواس پرتی های روزمره ، به راحتی می تواند مانع اتمام کارها شود. بهترین دانشجویان آنلاین می دانند که چگونه وقت خود را برای تمرکز اختصاص دهند.
این شامل داشتن یک زمان و فضای کاری ثابت ، تنظیم این عوامل حواس پرتی و پرهیز از گشت و گذار در اینترنت است.
با وجود انعطاف پذیری در برنامه یک دانشجوی آنلاین ،
این نکته مهم است که در طول هفته با مطالعات خود درگیر شود. وقت کافی برای خوانش ها ، تکالیف و بحث های آنلاین مورد نیاز خود اختصاص دهد.
یک تقویم برای برنامه ریزی کارهای روزانه و هفتگی خود تهیه کنید:
تعیین تکلیف ، از جمله پیش نویس و ارسال نهایی
فعالیت های مربوط به برنامه شما ، مانند ملاقات های گروه های انلاین یا رویدادهای شبکه در دانشگاه
ساعات اداری مجازی یا حضوری با اساتید و مشاوران
و…..
به عنوان مثال شما میتوانید در تقویم خود یک برنامه ریزی مشابه زیر داشته باشید:
- شنبه موارد مهم را از چک لیست خود انجام دهید.
- یکشنبه کار خود را بررسی کنید و تکالیف را چک کنید.
- دوشنبه خواندن و چندرسانه ای مورد نیاز را شروع کنید.
- سه شنبه بررسی مطالب را ادامه دهید.
- چهارشنبه ارسال موارد به انجمن گفتگو و شروع تعیین تکالیف.
- پنجشنبه مرور اموزش ها را ادامه دهید.
- جمعه پیام ها و نظر سنجی ها را بخوانید و به آنها پاسخ دهید و روی وظایف کار کنید.
۲ . چند وظیفه ای انجام ندهید.
از انجام کارهای چند وظیفه ای خودداری کنید – که در واقع می تواند بهره وری شما را کاهش دهد. هر بار بر یک تکلیف تمرکز کنید و وظیفه مشخص را به پایان برسانید .
برای امتحان مطالعه کنید ، یک کتاب درسی بخوانید ، از طریق پست الکترونیکی به استادی ایمیل بزنید یا در یک انجمن آنلاین شرکت کنیدو… .
وظایف خود را به ترتیب اهمیت مرتب کنید و به سه یا چهار کار اساسی که بیشترین تلاش و وقت را می طلبند توجه کنید.
سرانجام ، بر آنچه در حال حاضر باید انجام شود تمرکز کنید و از هر چیز دور از ذهن پرهیز کنید.
-
دفتر مجازی خود را تنظیم کنید.
چه در خانه درس بخوانید و چه در کتابخانه محلی خود ، مهم است که به صورت بهینه برای تکمیل وظایف خود کار کنید.
اطمینان حاصل کنید که اینترنت پرسرعت دارید و در فضای راحتی از نظر نور ، صدا و پس زمینه مناسب قرار دارید.
به عنوان مثال ، برخی از افراد ترجیح می دهند با اشتراک گذاری صدا و تصویر در کلاس مجازی فعالیت کنند ،
در حالی که برخی دیگر سکوت یا بدون تصویر بودن را ترجیح می دهند.
روی یک صندلی راحت بنشینید و مطمئن شوید که نور مناسبی در محیط خود دارید تا شما را زود خسته و کسل نکند.
پنجره های اضافه مرورگر خود را ببندید و تلفن خود را کنار بگذارید.
همراه با این عناصر ، اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل مورد نیاز مانند کتاب های درسی و نرم افزارهای لازمه را در اختیار دارید.
تا جایی که می توانید زودتر از موعد مقرر تنظیم کنید تا وظایف دوره خود را ادامه دهید.
۴- عوامل حواس پرتی را مسدود کنید.
از وب گردی بیش از حد خودداری کنید. اخبار یا سایت های مختلف میتوانند شما را منحرف کنند. تمرکز خود را حفظ کنید
و برای داشتن تمرکز بر تحصیل ، از فیس بوک ، توییتر و اینستاگرام و سایر ابزارهای رسانه های اجتماعی خودداری کنید.
به طور مثال برای افزایش تمرکز در طی یادگیری آنلاین میتوانید:
- تایمر را به مدت ۲۵ دقیقه تنظیم کنید و برای مدت زمان برنامه ریزی شده بدون وقفه کار کنید.
- برای نوشیدن یک چای ، بررسی پیام ها یا انجام کار دیگری پنج دقیقه استراحت کنید.
- پس از اتمام چهار جلسه کاری ، با ۱۵ دقیقه استراحت طولانی تر ، خستگی خود را کاهش دهید.
۵- به خودتان پاداش دهید.
برای جلوگیری از فرسودگی شغلی یا تحصیلی ، پس از انجام کار خوب ، پاداش دادن به خود مهم است. در غیر این صورت ، تمرکز روی ساده ترین کارها نیز دشوار خواهد بود.
می توانید با جشن گرفتن موفقیت های خود و یا خوردن چیزی که واقعاً از آن لذت می برید ، و یا تماشای فیلم مورد علاقه تان ،به خود پاداش دهید.
-
تعادل ایجاد کنید.
علاوه بر پاداش دادن به خود ، یافتن تعادل بین تکالیف درسی و سایر تعهدات خود نیز مهم است ، به خصوص اگر قصد دارید در برنامه درسی و کاری خود دستکاری کنید.
برای کمک به ایجاد تعادل موثر و جلوگیری از اتلاف، حتماً وقت خود را در اولویت قرار دهید به طوری که به شما اجازه دهد در صورت لزوم بر روی مدرسه ، کار و زندگی شخصی خود تمرکز کنید.
ایجاد یک برنامه قابل پیش بینی می تواند به شما کمک کند تا به روال عادی خود بپردازید که متناسب با سبک زندگی شما باشد و به شما امکان دهد توجه کامل خود را به هر جنبه از زندگیتان اختصاص دهید.
-
یک خواب خوب داشته باشید.
خواب برای استراحت به بدن و تازه نگه داشتن ذهن برای روز بعد ضروری است. سعی کنید شبانه هفت تا هشت ساعت استراحت داشته باشید.
بیدار ماندن تمام شب ها بازده شما را کاهش میدهد. خواب درست و به اندازه را حتما در برنامه خود بگنجانید .
مسئولیت تحصیلات و یادگیری آنلاین خود را بر عهده بگیرید.
ثبت نام در دوره تحصیلات آنلاین راهی عالی برای ادامه تحصیل و در نهایت پیشرفت در حرفه خود است ،
اما این شما هستید که مسئولیت یادگیری خود را به عهده می گیرید تا بتوانید از کلاس های مجازی خود بیشترین بهره را ببرید.
یکی از مولفه های اصلی انجام این کار استفاده از استراتژی های مدیریت زمان برای انجام وظایف است.
به همان اندازه که یک دانش آموز خوب بودن مهم است ، یافتن یک برنامه آنلاین متناسب با نیازهای شما نیز برای موفقیت حیاتی است.
هنگام انتخاب یک برنامه آنلاین ، مطمئن شوید که محتوا و ساختار دوره ها با اهداف شما همسو باشند.
با انتخاب یک برنامه مناسب و مناسب با نیازهای خود می توانید خود را برای موفقیت در یادگیری آنلاین آماده کنید.
و اینکه داشتن یک بستر مدیریت سیستم یادگیری آنلاین خوب ، مثل LMS مودل میتواند شما را خیلی بهتر در پیشبرد اهداف اموزشی هدایت کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه یک یادگیرنده آنلاین موفق باشید ،
توصیه میکنیم نکات مربوط به آموزش آنلاین و پست های مشاوره ما را مطالعه کنید.
